Droginia: Prezentacja programu warsztatów profilaktyki upadków "Bezpieczne upadanie"

Fundacja Centrum Seniora pod Krakowem organizuje w Centrum Seniora (Droginia 351 /k. Myślenic) we wtorek 20 listopada prezentację programu Warsztatów Profilatyki Upadków "Bezpieczne upadanie" oraz na spotkanie z wykładowcą, terapeutami i uczestnikami. Trzydniowe bezpłatne wyjazdowe szkolenie jest współfinansowane ze środków

Rządowego Programy Aktywizacji Społecznej Osób Starszych.

Upadki stanowią jedną z głównych przyczyn zgonu osób starszych. Prawie 10% upadków prowadzi do poważnych urazów i złamań. Przeciętnie jedna osoba na pięć umiera z powodu złamania bliższej nasady kości udowej w ciągu pół roku. 50% osób, które przeżyją nie potrafią samodzielnie poruszać się. Pod okiem fizjoterapeutów Seniorzy w trakcie warsztatów mogą poznać teorię upadku, a także nauczyć się praktycznych wskazówek jak operować ciałem, by upadkom nie towarzyszyły poważne komplikacje.„Kilka prostych ćwiczeń, a także przyjęcie odpowiedniej postawy w momencie utraty równowagi może zagwarantować, że upadek skończy się jedynie na lekkim otarciu lub siniaku. Ważne jest, aby strach przed upadkiem nie paraliżował osoby. Można temu zapobiec. Taką wiedzę chcę przekazać moim kursantom”- mówi rehabilitant Centrum Seniora Jarosław Talaga.